Les troubles du sommeil

Véritable besoin vital, le sommeil est un processus essentiel au bon fonctionnement de l’ensemble des systèmes physiologiques (nerveux, hormonal, digestif, respiratoire, circulatoire...).

L’ancienne approche orientale, dans sa conception rythmique et cyclique des phénomènes de vie, voit le sommeil comme une phase dans la circulation de l’énergie: le yang, aspect mobile et expansif des phénomènes ne disparaît pas, mais plonge dans la profondeur du yin, aspect stable et centripète, pour se renouveler.

Les problèmes de sommeil ont de nombreuses origines et conséquences à court et long terme, dues à ce déséquilibre yin/yang.

Le Shiatsu, par une action sur le système nerveux autonome et une recherche des fonctions énergétiques en déséquilibre, permet de rétablir un rythme physiologique favorable.